Bewust zijn in liefde
Voel je je gefrustreerd dat de dingen niet gaan zoals jij ze graag wilt?
Keer terug naar de liefde.
Heb je duizenden Waarom?-vragen waar je maar geen antwoord op krijgt?
Keer terug naar de vrede.
Zit je vast in een probleem en schiet het niet op met de uitvoering van je plannen?
Keer terug naar de levensstroom.
Ben je down en verdrietig en weet je niet hoe je verder moet?
Keer terug naar de vreugde.
Ben je gewond en is je hart verscheurd en gebroken van liefdesverdriet?
Keer terug naar de heelheid.
Is het chaotisch en onoverzichtelijk in je leven?
Keer terug naar de eenheid.
Voel je je gevangen in je relatie, je werk of levenssituatie?
Keer terug naar de vrijheid.
Voel je je klein, dom of heb je het gevoel dat je tekort schiet?
Keer terug naar de wijsheid.
Ben je bang dat er te weinig is en dat je tekort komt?
Keer terug naar de overvloed.
Voel je je leeg, eenzaam, verlaten en heb je heimwee?
Keer terug naar de volledigheid.
Zie je alleen lelijkheid en ben je met afschuw vervuld?
Keer terug naar de schoonheid.
Ben je verdwaald in het verleden of de toekomst?
Kom aan in het eeuwige Nu.
Laat jouw levensgeluk je eerste prioriteit zijn, je uitgangspunt en doel.
Wees bewust in liefde.
© Jacqueline de Weerd
Dit vind je misschien een mooie dichterlijke tekst én grote kans dat je óók denkt: Ja, ik wil wel naar die liefde, vrede, vrijheid en levensstroom en alles terugkeren, maar HOE dan??
Je hoeft je niet eindeloos af te vragen WAAROM de dingen gaan zoals ze gaan, waarom ze niet helpen en/of zelfs destructief zijn, maar je moet je afvragen wat behulpzaam, versterkend en opbouwend is.
En dit vervolgens DOEN.
Dat is klagen beslist niet.
Klagen is ‘de verkeerde kant op’ bidden.
Omdenken helpt je om de goede kant op te gaan.
Maak er een spelletje van!
Maak er een sport van om al je negativiteit om te keren in positieve affirmaties.
Het leven houdt in dat we seizoenen meemaken en net zoals de zee eb en vloed ervaren.
Het gaat nooit alleen maar geweldig.
We zijn nooit alleen maar aan het bloeien en het schitteren.
We maken ook afbraak en verval mee.
We zien het nu in het herfstseizoen.
Bladeren vallen en de groeikracht gaat weer ondergronds.
Het is een feit: IEDEREEN maakt dingen mee die ze niet fijn vinden.
De vraag is: Hoe ga ik om met wat mij overkomt??
Mijn website is bijvoorbeeld aan het begin van dit jaar 4 keer achter elkaar gehackt. Daar kan ik heel erg van balen en over klagen, maar dat helpt me niet. Dus ik vraag hulp aan experts, ik zet mijn andere communicatiekanalen in (Facebook, Twitter, Pinterest, Soundcloud, Telefoon, enz) en ik praktiseer zelf ook het omdenken iedere dag!
Ik zeg dan bijvoorbeeld:
– Gelukkig heb ik vele kanalen om met mijn klanten te communiceren.
– Van deze omstandigheden leer ik mijn ondernemersvaardigheden te sterken,
– Ik leer mijn netwerk goed kennen,
– Ik krijg veel hulp van alle kanten als ik daar in verbinding om vraag.
– Ik geef me over aan het proces dat leven heet.
– Ik laat verzet en weerstand achter me.
– Ik leer iedere keer beter om de switch, de shift in bewustzijn te maken.
– Ik blijf als observant, waarnemer, toeschouwer naar dit gewoel in de wereld kijken. Met een nieuwsgierige en open houding beschouw ik dit.
– Ik blijf in mijn centrum van innerlijke kracht en licht en liefde.
– Ik sta gevoelens van ongenoegen, pijn, wanhoop, woede, enz toe.
– Ik kijk ze aan, ik neem ze op schoot, ik laat ze zijn.
– Ik accepteer ze. Ik laat ze hun boodschap brengen.
– Ik blijf er bij en laat ze hun werking hebben.
Het voordeel van de omdenkoefening is dat je eerst de kale feiten benoemt, zonder oordeel. Je koppelt het los van je emoties. En daarna doe je de omkering.
Dit is persoonlijk en individueel huiswerk.
Dit is innerlijk werk.
Zoek vooral geen medestanders in hoe ‘erg’ het is en hoe ‘zielig’ jij wel niet bent.
Want dat helpt je niet.
Blijf bij de feiten.
Erken wat er is en focus je vervolgens op wat jou helpt en voer het uit.
Dat staat in ál mijn coaching artikelen beschreven!
Daar is alle coaching van Zoekenderwijs op gericht: de regie over je eigen leven terugnemen.
Wees dankbaar, tel je zegeningen, stem je iedere dag af, merk je successen op en vier ze, schrijf op wat je wél hebt, transformeer je negatieve gedachten, en onderneem héél veel geïnspireerde actie.
Wachten helpt niet.
Alleen hopen, bidden, smeken en fantaseren ook niet.
Just dó it! Iedere dag weer!
Wil jij hulp bij het leren omdenken?
Wil jij de regie terug over je leven?
Heb je genoeg van lijdzaam afwachten en uitstellen en je in vertwijfeling afvragen wat de bedoeling is?
Wil jij aan het roer van je eigen levensboot staan?
Kom dan het zelfkennis Spiegelspel doen.
In tegenstelling tot de afgelopen maanden bied ik het nu in een GROEPSSESSIE aan met minimaal 3 en maximaal 8 deelnemers per dag.
Op deze manier vraagt deze levensveranderende dag een kleinere investering en is het goed betaalbaar.
Ben je geïnteresseerd? Vraag dan hier informatie over de GROEPSSESSIE SPIEGELSPEL aan.
Ik nodig je van harte uit om te investeren in jezelf en jouw levensgeluk.
Je hebt grootsheid in je, laat het vrij!
Jacqueline de Weerd