Maslow deed onderzoek naar gelukkige mensen en hij ontdekte twee factoren die meespelen.
De eerste factor is dat ze allen een – zoals hij het noemde – hoog gepotentiëerd, gedynamiseerd leven hebben.
Ze kunnen van de geur van een pot vers gemaakte koffie genieten in de morgen als deze geur in de kamer hangt, of van het geluid van het besmeren van geroosterd brood met boter.
Als hun (klein)kind hun hand vastpakt is dat niet zomaar een sensatie, maar het vult hun hele wezen.
Gelukkige mensen hebben een hoge poreusheid voor het leven. Denk bijvoorbeeld aan een spons. Deze mensen zuigen het leven op als een spons. Stel je een hoge poreusheid voor het leven zo voor: dat je niet zomaar door de dag heen gaat, routinematig en belemmerd door zorgen en patronen die je ervan weerhouden om bij de diepten van jouw eigen bron van levensenergie te komen.
De tweede factor die Maslow ontdekte was dat gelukkige mensen gevoelig zijn voor én aandacht besteden aan de verlangens van hun hart.
Ze hebben het optimisme niet opgegeven, dat zo kenmerkend is voor de jeugd, ze blijven geloven in het vermogen om alles te creëren wat ze maar willen, waar hun hart maar naar verlangt.
Dit is de meest gepassioneerde, wonderbaarlijke en levendmakende manier om je leven te leven.
Ik nodig je nu uit om aandacht te schenken aan de verlangens van je hart.
– Wat zou jij het liefste willen?
– Waar en wanneer voel jij het meest levendig?
– Wat zijn jouw diepste geheime verlangens die je misschien nog niet eens aan jezelf hebt toegestaan om ze te hebben en te vervullen?
– Waarom zou jij je droom willen ontdekken?
Simpel gezegd komt het hier op neer:
Je droom en levensmissie ontdekken en uitvoeren maakt je een gelukkiger mens met een gelukkiger leven.
Bron: Mary Morrissey
Ik keek een tijd terug dit programma. Hoe word je gezond 100?
https://www.npo.nl/katjas-bodyscan/23-04-2015/KN_1667206
Ik vond dit feit vooral opvallend. Deze mensen worden gezond oud:
De oudere mensen die echt iedere dag nieuwe dingen doen,
die zichzelf iedere dag uitdagen om andere activiteiten te doen,
om onbekende terreinen te verkennen, om hun comfortzone uit te gaan.
Die continue in contact blijven en in gesprek blijven met anderen en een liefdesrelatie onderhouden.
Een goede manier om levendig te blijven en ‘aliveness’ te ervaren.
Natuurlijk hoeft dat niet iedere dag met spectaculaire dingen zoals parachute springen!
Het kan ook met kleine activiteiten die anders dan anders zijn.
https://nl.pinterest.com/JayaJacq/aliveness/
Wat ga jij vandaag anders doen dan anders?
Ga je iets doen wat je nog nooit hebt gedaan?
Weet JIJ al wat je levensdoel is?
Wat zijn jouw talenten en wat is jouw levensmissie?
Ik help je er graag bij. Ik ben graag je reisgids op deze weg.
Kom de live Spiegelspel Intensive doen of de Online Shift Intensive.
Beide trajecten hebben hetzelfde doel en worden alleen anders aangeboden.
Klik op de buttons en lees meer.
Jacqueline de Weerd