Erken het!
Mijn klanten komen er in hun coachingstraject vaak achter dat er zaken diep weggestopt zijn in hun wezen.
Het zijn zaken die onbewust een grote negatieve invloed hebben en voor veel ongemak en ellende kunnen zorgen.
Het is van belang om dit aan het licht te brengen, omdat dit vaak de oorzaak is van de pijn, ongeluk en verwarring in hun leven.
Ik heb het over taboes.
Bij het woord taboe denken we meestal aan een (heilig) verbod of iets waarover niet gesproken mag worden.
Aan iets wat niet is toegestaan.
Wat vaak diep wordt verdrongen en wat mensen niet of nauwelijks onder ogen durven te komen, vanwege dat culturele, religieuze, politieke of innerlijke zelfbedachte verbod.
Het roept bijna doodsangst op om er naar te kijken.
De ’terror barrier’ komt levensgroot voor hun neus te staan.
Nou is het zo dat de meeste lezers van mijn blogs geïnteresseerd zijn in psychologie en begrijpen dat wat verdrongen of met wilskracht weggeduwd wordt uit het bewustzijn, alleen maar meer kracht krijgt en dat het dan destructief wordt.
Het werkt zoals een bal die onder water wordt geduwd en zodra de (wils)kracht van de persoon verslapt bij het onder water duwen, dan spuit de bal met grote vaart boven het water uit en wordt onmiskenbaar zichtbaar.
De persoon zelf en iedereen er omheen kan er niet meer onderuit:
het is aan het licht gekomen en duidelijk zichtbaar geworden.
Een taboe wil gezien en erkend worden.
Alles wil alleen maar erkend worden. Hoe het er ook uit ziet.
Door het erkennen verdwijnt de spanning en de destructieve werking.
Het wordt neutraal en het IS alleen nog maar.
De bal drijft op het water zonder krachtsexplosies.
Het taboe is ineens getransformeerd tot iets waar je aan kunt wennen of waar je een zekere relatie mee kunt hebben.
Met andere woorden: in plaats van het te willen elimineren uit je leven, of te doen alsof het niet bestaat en het met kracht te onderdrukken, leer je het te bekijken en te observeren als getuige in een veilige omgeving en je er mee te verhouden op een zodanige manier dat je weer innerlijke vrede kunt ervaren.
In de film END GAME op Netflix is een heel mooi fragment van een gesprek tussen een arts en een vrouw in de laatste weken van haar leven.
Ze is opgenomen in een hospice. Haar taboe is de dood.
Ze vecht er mee en durft het nauwelijks aan te kijken.
Haar weerstand en verzet is groot.
Hoe de arts haar bevraagt, uitnodigt en begeleidt vind ik fantastisch.
Lees hier het gespreksfragment.
Bouw een relatie op met jouw taboe…
De dood is voor heel veel mensen een groot taboe.
Of misschien niet eens zozeer de dood zélf, maar meer het leven als nabestaande.
Alleen achterblijven kan ongelooflijk veel angst oproepen.
Ook ontrouw, overspel of een open relatie hebben zijn taboe onderwerpen.
Of abortus, seks, inkomsten / salaris, kwalen en ziekten (je zal het maar hebben), huiselijk geweld, relatieproblemen, verliefdheid op een ander dan je eigen partner, schulden, verslavingen, incest…
Je wilt er niet over spreken, want wat het oproept is té angst aanjagend en de pijn is té groot.
Hier kunnen we allemaal direct verbinding mee maken..
En er is een categorie taboes die innerlijk is en vaak diep in het onbewuste zijn weggestopt.
Wat dacht je van onze eigen schaduwkanten, onze duistere eigenschappen, onze leugens, ons bedrog, onze oneerlijkheden, onze haat, onze razernij, onze wraakneigingen, onze machtswellust of ons slachtofferschap, onze manipulaties en alle andere onzuiverheden?
Zeker zelfbewuste, spirituele mensen met een gezonde portie zelfkennis en een zelfreflectie gewoonte, vinden het vaak heel erg lastig om hun eigen menselijkheid met de meekomende vergissingen te erkennen.
Ze vinden dat dat niet hoort.
Het is taboe om NIET zo wijs, vriendelijk, geestelijk volwassen, evenwichtig en verlicht te zijn als ze graag zelf willen geloven. De primaire gevoelens van woede, angst of verdriet worden dan onderdrukt, met de afbrekende consequenties vandien.
Maar ook ons lot aanvaarden, de lessen, de moeilijkheden, de successen, de worstelingen en de triomfen, de hartverscheurende pijn en de gelukzalige momenten die we krijgen voorgeschoteld.
Ook ons lot mogen we erkennen.
Hoe het er ook uit ziet. Of het ons nu bevalt of niet.
Of het ons nu aanstaat of niet. Ook met ons lot mogen we net als met de dood een relatie opbouwen.
Het gaat er om dat je het durft aan te kijken, voor de volle 100%.
Blijven kijken, zonder oordeel.
Zó ziet het er uit.
Zo is het.
Ja.
En vanuit dit fundamentele JA! en vanuit deze volledige erkenning, kun je wijs kiezen in hoe je er mee om wilt gaan. Innerlijke vrede ervaren is het grootste succes.
Het hoogste bod wat je kunt geven.
Het meest mogelijke en hoogst haalbare.
Dát is wat ik je gun: innerlijke vrede onder alle omstandigheden.
Hoe het er in de aardse praktijk ook uit ziet.
En de paradox is dat je dit pas kunt ervaren als je ALLES erkent.
Het wit en het zwart.
En alle tinten grijs.
Mijn uitnodiging is om goudeerlijk te zijn met jezelf.
Om alle oordelen over en projecties op anderen onder de loep te nemen en te onderzoeken op waarheid EN de oorsprong er van.
Zodat je wijs kunt kiezen in hoe je er mee om wilt gaan.
Zodat je innerlijke vrede kunt ervaren, no matter what.
Zodat het verdringen en wegduwen stopt en de situatie weer als neutraal ervaren kan worden.
Als onderdeel van het grote geheel en het proces dat leven heet.
Lees mijn gedicht er over. Erken het!
Graag begeleid ik je in dit proces van (zelf)erkenning.
Schrijf je dan direct in voor mijn inspirerende wekelijkse gratis online magazine: http://eepurl.com/diG74H
Wil je vrijblijvend een inspiratiegesprek? Mail info@zoekenderwijs.nl of bel 06-29431691
Op een Licht Leven in Liefde! Het mag makkelijk gaan!
Jacqueline Versteeg – de Weerd