Het nieuwe seizoen is amper begonnen of we zitten al weer in de stress van deadlines, targets, kengetallen, werkdoelen en lanceer data.
We voelen direct weer de druk van zichtbare resultaten bereiken, things-to-do lijstjes afwerken, werkafspraken nakomen. De agenda’s slibben razendsnel dicht.
De vakantie is nog maar net voorbij of we voelen al weer het grote appèl dat aan ons wordt gedaan.
Dit beroep dat op ons wordt gedaan zorgt voor bewuste en onbewuste prestatiedwang van buitenaf en prestatiedrang van binnenuit.
De mallemolen draait al weer. De waan van de dag krijgt rap grip op ons als we er niet bewust naar gaan kijken en er als waarnemer bij blijven.
Controledwang vanuit angst voor afwijzing en perfectionisme vloeien er uit voort.
Het concurrentiegevoel speelt op, het onvrijheidsgevoel ontkiemt en groeit. Samen met een redderscomplex, trots en afkeer voor luiheid zorgt dit binnen no-time voor het nuttigheidssyndroom.
Nuttigheidssyndroom
Het nuttigheidssyndroom houdt in dat we in een levenskramp schieten, omdat we willen bewijzen dat we nut hebben en waardevol zijn.
We willen uit alle macht aantonen dat we van economisch, sociaal en spiritueel nut zijn.
We denken dan dat alles om productie, groei en winst gaat. We zoeken onrustig naar schijnzekerheden.
We raken in grote verwarring doordat we onszelf gaan identificeren met onze status, rollen, bezittingen, ons salaris en onze (financiële) successen.
Chronische stress is geactiveerd.
Chronische stress en burnout
Dit krampachtige streven zorgt voor chronische (streef)stress. Het is iets wat continue aanwezig is.
In ons hoofd en in gedachten komt het steeds in allerlei vormen voorbij.
Het is op de achtergrond alle tijd aanwezig en leidt langzaam maar zeker tot uitputting. Het leidt tot burn out in het streven naar (financiële) overvloed, nuttig zijn en van waardevolle betekenis zijn.
De knop om naar het zalige niets doen
* Hoe voorkom je dat deze mentale en spirituele sluipmoordenaar jou te pakken krijgt?
* Hoe blijf je in verbinding met jouw bezieling, verdieping, levenslust en levensvreugde?
* Hoe kom je los uit deze innerlijke en uiterlijke ratrace?
* Hoe stap je uit dit figuurlijke hamsterwiel van het NOOIT GOED GENOEG. “Het kan altijd beter, meer, verder, harder, sneller, hoger, rijker, enz”
* Hoe voorkom je dat je jezelf volledig uitput, burnout raakt en dat je levensmoe wordt?
* Hoe kom je bij de ervaring van eigenwaarde, zelfvertrouwen, zelfliefde, zelfzorg?
Zelfliefde basiscursus
Hoe zet je die knop om van nuttigheidssyndroom naar het gelukzalige niets doen?
De Italianen noemen het zo: “Dolce far niente”: het zoete niksen, het zegenrijke luieren, het ontspannen genieten. Hoe doe je dat zonder je schuldig te voelen?
In de zelfliefde basiscursus krijg je oefeningen en informatie over
– Hoe je in een ontspannen staat van bewustzijn komt.
– Hoe je waar kunt laten zijn wat er is.
– Hoe je vanuit je essentie in de wonderstaat komt.
– Hoe je met een houding van onschuldige verbazing en verwondering het leven tegemoet treedt.
– Hoe je vanuit eenheidsbewustzijn en jouw innerlijke krachtbron van eigen wijsheid het leven beleeft. Kortom:
– Hoe het leven voor jou (weer) een verademing wordt.
– Hoe je een leven vol verlichting en vreugde ervaart.
Doe je mee? We gaan 4 oktober aan de slag met elkaar. Lees meer en bestel direct hier:
Nog vragen? Mail me gerust: info@zoekenderwijs.nl of bel 06-29431691
Je hebt grootsheid in je,
Jacqueline de Weerd