Loslaten
Om los te laten is liefde nodig.
Loslaten betekent niet dat ’t me niet meer uitmaakt,
Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen.
Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer,
Het is het besef dat ik de ander ruimte geef.
Loslaten is niet het onmogelijk maken,
Maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.
Loslaten is machteloosheid toegeven,
Hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.
Loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven.
Het is jezelf zo goed mogelijk maken.
Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om.
Loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens te zijn.
Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen,
Maar het anderen mogelijk maken hun eigen lot te bepalen.
Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen,
Het is de ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.
Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren.
Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten,
maar elke dag nemen zoals die komt.
En er mezelf gelukkig mee prijzen.
Loslaten is niet anderen kritiseren of regulieren,
Maar te worden wat ik droom te zijn.
Loslaten is niet spijt hebben van het verleden,
Maar groeien en leven voor de toekomst.
Loslaten is minder vrezen en meer beminnen.
Nelson Mandela
Ik wil ook leren loslaten en accepteren dat ik ben waar ik ben in mijn proces.
Jay, we willen ons graag gelukkig, in balans en gezond voelen, iedere dag.
Een belangrijke oorzaak waarom dit niet altijd zo is, is terug te vinden in ons onbewuste. In ons onbewuste worden alle ervaringen uit ons leven opgeslagen, de positieve èn de negatieve. En deze opgeslagen gegevens in jouw hersenen en hart, jouw persoonlijke ‘database’ hebben grote invloed op jouw leven NU.
Deze herinneringen kunnen op allerlei manieren ‘getriggerd’ worden, we reageren vanuit ons verleden en niet vanuit het hier en nu. Dit kost heel veel energie. De gevoelens die vrijkomen zorgen voor moeizaamheid. Ook lijken dingen maar niet te lukken, wat je ook probeert. Belemmerende overtuigingen, beperkende gedachten, zelfsabotage systemen, overlevingspatronen: ze kunnen ons flink dwarszitten.
Leer loslaten.
Leer accepteren.
Leer aanvaarden.
Leef bevrijd, gelukkig en in balans.
Ik help je er graag bij.
Ik wil ook leren loslaten en accepteren dat ik ben waar ik ben in mijn proces.
Vragen? Mail info@zoekenderwijs.nl of bel 06-29431691
Je bent van harte welkom,
Jacqueline Versteeg – de Weerd